佩戴香囊，既是民俗，也是古代一种预防瘟疫的方法。香囊里常用的是具有芳香化浊、驱瘟避秽、安神的中草药，如：苍术、菖蒲、合欢花、薰衣草、艾叶、藿香等，这些中草药大多含有较强的挥发性物质，气味也容易被大多数人接受。中药香囊想要发挥它的功效，配方和比例极其关键，而且小孩和大人的配方有区别。

1、芳香辟秽香囊 功效主治：芳香辟秽，防瘟疫、防流感、开窍醒神、除湿散浊。适用于：防治瘟疫流感。2、驱蚊香囊功能主治：袪湿散寒、芳香驱蚊、醒神益智。适用于夏季防治蚊虫。3、安神香囊功能主治：醒脑益智，养心安神。适用于睡眠障碍人群。使用方法：白天佩戴于身，闲时置于鼻闻香，晚上睡觉时放于枕边。

下面大致了解一下相关中药的作用：

藿香：祛暑解表，化湿和胃。当湿气把脾胃之气困住以后，单单祛湿有时候效果不够好，尤其是当“湿浊之气”严重，郁结在脾胃，导致陈腐淤积时。而藿香的主要作用是振奋脾胃之气，脾胃的气机振奋，湿浊之气就容易去掉。

艾叶：散寒止痛，温经止血。艾叶会散发一种独特的香气，可以有效驱蚊虫。远古时代的先民们经过反复实践，确认艾叶可以免受邪气侵害，慢慢就有了“艾叶避邪除疫”的认识。用现代医学理论解释，这种邪气就是病毒和细菌。现代医学研究表明，艾叶中的挥发油对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。

苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目。苍术有芳香的气味，且气味浓烈，能够燥湿健脾、醒脾，也能发汗。

石菖蒲：化湿开胃，开窍豁痰，益心智、安心神。因其形状似剑，故又称剑菖。古人因此把石菖蒲挂在家门口，用来驱除一切“鬼神”。

合欢花：解郁安神、活络止痛。常用于心神不安、忧郁失眠。

现代研究认为，中药香囊里中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体－分泌型免疫球蛋白含量提高，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，从而提高消化酶的活性，增强食欲。儿童鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白的含量较低，容易患上呼吸道感染性疾病，因此最适合佩挂香囊。将香囊置于儿童的衣兜、枕边，对于流感均有一定的预防和辅助治疗功用。

温馨提示

1、香囊主要放置在：衣柜、卧室、办公室、衣服口袋、各种车辆，香袋距离鼻孔越近效果越佳。孕妇不宜佩戴，过敏体质人群使用香囊前，请先咨询医师或药师。

2．香囊的香气一般维持一个月，随着气味的散失，效力也会减弱。

3．香囊虽然能够预防一些流行性的疾病，但易感人群和高风险人群还是应该采取更积极的防护措施。

（中医科 李仲敏 舒华丽 王雅君）

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